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发布时间：2015-12-13 08:22:17 来源: 新浪网
1、温阳类：羊肉狗肉。2、补肾类：牛肉栗子。3、散寒类：生姜辣椒。4、温中类：魚蛋。5、补血类：红肉大枣。6、补气类：黑巧克力牛奶。7、根茎类： 山药薯类。8、 水果类：香蕉桔子。9、热粥饭类：麦米粥鳮肉黄米饭。10、含碘类：海带海藻。（详见凤凰集团江苏科技出版社：杨力主编《祛寒除病根》）
