糕点吃多了好不好？

 糕点吃多了好不好？

    现在有很多各种各样的漂亮精致的糕点深受女性朋友们和儿童们的喜爱，但是吃太多糕点是对身体健康没有好处的。

    糕点有八大分类：油酥类、混糖类、浆皮类、炉糕类、蒸糕类、酥皮类、油炸类、其他类。糕点是一种以食糖、油脂、面粉为主要原料，糖在糕点中所占的比例很高，经常食用不符合营养学的要求，特别是处于发育期的儿童。常吃这些会影响孩子的食欲，易造成营养不良。而且对牙齿也不好，过多的糖留在口腔中，容易被一些细菌作用生成酸，使牙齿脱钙。吃太多会使人体中脂肪过多，从而长胖。所以不能吃太多的糕点。